Avec l’arrivée de l’été, nombreuses sont les femmes qui veulent avoir un « summer body ». Il existe plusieurs méthodes. Le Stomach Vacuum est l’une des méthodes mise en avant
Être ministre des Sports n’est pas une tâche facile. Il faut soit être issu dans une carrière politique soit dans une carrière sportive. Plusieurs femmes sportives ont été ministres des
Le tennis est un sport très apprécié du grand puplic. Les grandes compétitions sont extrêmement suivies dans le monde entier. En plus, c’est un sport qui est très pratiqué aussi
Dans le cadre d’une interview exclusive, nous avons eu la chance de rencontrer deux des fondatrices du projet “ADN SKIS”. Ces jeunes femmes se sont lancées dans le projet de
L’athlétisme est un sport très connu depuis de nombreuses années. Nous connaissons beaucoup d’athlètes masculins mais quelles sont les plus grandes championnes d’athlétisme de tous les temps ? Voici quelques
« Comment perdre du poids facilement ? », c’est une question que beaucoup de gens se posent. Aujourd’hui, il existe une grande quantité de régimes différents. Mais tous ces
Trouver des vêtements de sport qui nous conviennent est devenu très compliqué. Il existe une grande quantité de marques qui créent des vêtements de sport. Chaque marque se différencie des
Dans le cadre d’une interview exclusive, nous avons eu la chance de rencontrer Christelle Gauzet. Elle a fondé « Défi d’Elles » après avoir fait face à plusieurs échecs. Elle
Nombreuses sont les idées reçues concernant les régimes végétariens pour les personnes sportives. Beaucoup pensent qu’un végétarien est plus maigre, plus fragile et plus carencé. Mais l’obligation de manger de
Tout le monde sait que les vacances d’été peuvent parfois être longues pour les jeunes enfants. Elles peuvent l’être aussi pour certains parents. Il faut trouver des activités pour occuper
Nous avons eu la chance de rencontrer Jade Grillet-Aubert, sportive de haut niveau en ski cross. Elle a participé aux Jeux olympiques d’hiver 2022. ????
Le paddle est un des sports nautiques les plus pratiqués pendant les vacances. Mais savez-vous où en faire ? Vous souhaitez découvrir les plus beaux spots où faire du paddle
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Faire du sport sans avoir mangé est une pratique très habituelle chez certains sportifs. Est-ce réellement une bonne manière de réaliser une activité sportive ? Cela aide-t-il à perdre du
Lors d’une interview, Léa Gaget nous a expliqué le concept et la mise en place de sa plateforme SPORTIW. Cet outil permet d’ouvrir des portes et d’accompagner des sportifs de
Chez beaucoup de jeunes, le sport est une passion. Pratiquer un sport de haut niveau demande beaucoup de temps et d’énergie. Mais qu’en est-il des études ? Les sportifs de
Réaliser une activité sportive est important et encore plus pour les jeunes. Pour un étudiant, il est toujours difficile de combiner une ou plusieurs activités sportives avec des études. Voici
Nous vous proposons de faire la connaissance de Cécile L’HOMMELET, coach professionnelle et préparatrice mentale. Elle a répondu à nos questions et nous dévoile tout sur ce métier passion, et
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La crainte de l’insécurité et la peur de l’inconnu font renoncer beaucoup de femmes à voyager seules. Nous vous avons donc préparé un guide de conseils et une liste de