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J’ai commencé la nage en eau libre en 2012 un peu par hasard. À l’époque, je pratiquais déjà la natation en bassin et mon coach a remarqué
Je m’appelle Isaline Sager Weider, je suis alsacienne et je suis née à Colmar. Je suis volleyeuse professionnelle depuis 16 ans et j’ai commencé le volley à haut niveau à
Depuis sa première édition l’événement a bien changé et parmi les changements importants : la parité homme femme aux jeux olympiques.
Vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous sentir bien dans votre corps et d’améliorer votre santé globale ? La musculation pourrait bien être la
Le soleil revient, les randonnées d’été le suivent. Rien de mieux qu’une virée nature entre filles le temps d’un weekend d’été pour décompresser et se reconnecter avec la nature. Que
Dans le monde du sport féminin, la mode a sa place bien ancrée. Que ce soit une tenue tendance pour s’entraîner avec style ou du matériel d’entraînement, les sportives aussi
L’escrime est un sport de combat qui nécessite une grande habileté technique, une bonne condition physique et une grande force mentale. Au fil des années, de nombreuses femmes ont excellé
Le stomach vacuum est un exercice simple mais très puissant qui peut apporter de nombreux bienfaits pour votre santé. Cet exercice consiste à aspirer l’estomac vers la colonne vertébrale en
Delphine Cousin : Je m’appelle Delphine Cousin, j’ai 31 ans et suis originaire de Bretagne. J’ai commencé la planche à voile à l’âge de 11 ans. J’ai débuté la voile
Marion Mortefon : Pour moi, si on croit en quelque chose, il faut y aller et se faire confiance. C’est un peu comme ça que ça s’est passé tout au long de ma
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Trouver le sport compatible avec sa grossesse n’est pas forcément facile ! Nous vous proposons donc de découvrir le Pilates prénatal, de ses bienfaits au déroulé d’un cours. Pourquoi allier sport
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Faire du sport est primordial et fortement conseillé chez les enfants. Mais aujourd’hui, il existe un large éventail de différents sports pour les jeunes. Quel sport un enfant peut-il pratiquer
L’Europe fait partie des meilleures destinations pour les adeptes de la plongée. Elle regorge de merveilleux récifs et de grottes sous-marines. Que vous soyez débutante où experimentée, nous avons sélectionné
Marie Bochet est une skieuse alpine handisport française. Elle est née à Chambéry le 9 février 1994 avec une malformation congénitale qui a entraîné une paralysie du bras gauche. Malgré
Femme de sport vous propose aujourd’hui de partir à la rencontre d’Aude Bredel, fondatrice de GolfHER. Une plateforme en ligne qui s’engage à développer des solutions pour augmenter le nombre
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