Nous avons eu la chance de rencontrer Maé-Bérénice Méité lors d’une interview des plus riches, prenantes et inspirantes. Découvrez les coulisses du patinage artistique de haut niveau.
La crainte de l’insécurité et la peur de l’inconnu font renoncer beaucoup de femmes à voyager seules. Nous vous avons donc préparé un guide de conseils et une liste de 10 destinations recommandées pour partir seule ! 💪🏼☀️
37 femmes représenteront la France aux Jeux Olympiques d’hiver de Pékin 2022 qui se dérouleront entre le 4 et le 20 février 2022. Découvrons ensemble qui sont les françaises qualifiées cette année!
Est-ce que finalement manger une assiette de pâtes bien bombée avant une épreuve sportive est une si bonne idée pour assurer un apport de glucide adéquat ?
Nous avons pu discuter avec Aurore, une passionnée de parachutisme qui a fait de son rêve d’ado une réalité. Elle est désormais en voie de pouvoir accompagner tous les plus curieux de sensations fortes !
L’exercice physique permet d’améliorer la santé physique et mentale de la maman et du bébé tout au long de la grossesse. Des études montrent également que le sport réduit la durée du travail à l’accouchement et une meilleure récupération par la suite. Nous vous avons rédigé un petit guide de conseils pour une activité physique saine et agréable !
Historiquement, la pratique du skateboard a toujours été fortement dominée par les hommes. Mais depuis les années 1960, des femmes ont ouvert la voie et inspiré toute une nouvelle génération internationale de skateuses. Des championnes comme Patti McGee et Letícia Bufoni ont transformé la culture et l’histoire du skateboard, invitant tous les passionnés du sport, tous genres confondus, à s’épanouir sur leur planche. Les plus jeunes pépites ne se sont d’ailleurs pas faites attendre…
Aujourd’hui vous allez faire la connaissance de Cléo Henin, une jeune femme pleine de peps et de ressources que nous avons eu la chance de rencontrer en visio la semaine passée. Elle nous raconte son parcours de reconversion et son projet de podcast sur la thématique du sport féminin qui a changé sa vie : Championnes du Monde.
Fan de ce sport mythique au ballon orange ? Découvrez les plus grandes championnes de basket dans un petit top 10 que nous vous avons préparé rien que pour vous !
Nous avons proposé à Léa Chapuis, freerideuse professionnelle et étudiante en Master marketing , de répondre à nos questions concernant ce double projet de vie qu’elle a choisi de mener. Le sport et les études, un parcours qui semble risqué mais qui pourtant lui est source d’un grand épanouissement personnel aujourd’hui. Son secret de la réussite ? Il tient en deux mots : oser et entreprendre !
Vous avez plus de 60 ans et vous vous demandez si c’est toujours une bonne idée de vous livrer à la pratique du sport ? Eh bien sachez que oui ! Et c’est même, chose recommandée par les médecins ! À condition bien entendu de tout de même rester prudent. Vous avez beau avoir encore 20 ans dans la tête, sachez que votre corps lui, a déjà un petit peu plus de mal à répondre aux sollicitations de l’effort physique.
Chaque année en France comme partout ailleurs, ce sont de nombreuses sportives qui meurent non pas de vieillesse mais en pratiquant leur activité. Des destins tragiques qui ont marqué l’actualité du sport, découvrez ces femmes dont le destin et les prouesses resteront à jamais gravés.
Femmedesport vous propose de découvrir les 10 meilleures stations de ski en France ! Avis aux amateurs de sports d’hiver et aux amoureux de la montagne, les plus belles destinations sont parfois plus proches que l’on ne le pense…
Au cours d’une interview, Karine Joly, championne du monde de freefly, nous a fait part de sa passion pour la chute libre. Une passion contagieuse qui en ferait lâcher prise plus d’un, rédactrice y compris !
Vous souhaitez vous mettre au yoga mais il y en a tant de sortes que vous ne savez pas pour lequel opter ? Recentrez vos chakras, Femmedesport vous présente 6 types de yoga pour passer de l’hésitation à la révélation ! 😉
Femmedesport est parti à la rencontre de Maude Baudier, triathlète et jeune entrepreneuse qui a choisi de défendre la mixité dans le sport grâce au projet Les Bornées. Nous lui avons posé des questions sur la naissance et l’avenir de cette start-up qui compte bien bousculer les codes sportifs actuels.
Nous avons rencontré Cécile Giornelli, nutritionniste spécialisée en sport de combat et fondatrice de Fight Nutrition Academy, une école de formation unique en Europe, afin de transmettre son métier. Elle nous fait part de sa reconversion professionnelle, sa détermination ainsi que de ses choix sans regret : ”Qui ne tente rien n’a rien”.
Cette semaine nous avons eu la chance d’interviewer Sabryna Keller, une femme engagée dans un univers très masculin et qui nous prouve qu’avec de la détermination et surtout du travail tout projet est réalisable. Voici l’histoire de Femmes de Foot, une aventure humaine, alliant féminisation des espaces dans un stade de football et solidarité.
Vendredi dernier nous avons eu la chance d’interviewer Lara Grangeon, une athlète en eau libre française originaire de Nouvelle-Calédonie. Elle nous fait part de sa passion pour le sport et plus particulièrement la natation qu’elle affectionne depuis toute petite.
Eh oui, pratiquer de la gymnastique n’est pas incompatible avec la grossesse. Cela vous apportera même au contraire de nombreux bienfaits ! Attention cependant à opter pour des mouvements doux et des séances qui ne soient ni trop rapprochées ni trop longues. Sortez les jogging et c’est parti pour une séance qui vous fera le plus grand des biens à vous et au bébé bien entendu !
On ne pourrait pas le croire à première vue mais le rugby, malgré ses apparences, est un sport de combat collectif grandement apprécié pour ses valeurs. Véritable école de la vie, on y enseigne les notions de fair-play, respect d’autrui, solidarité, courage et humilité. Longtemps réservé à la gent masculine, le rugby pour les filles est désormais un sport à part entière pratiqué aussi bien par les hommes que les femmes.
