Les meilleures infos sur le sport au féminin

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Rencontre avec Jade Maréchal, escrimeuse, entrepreneuse et étudiante en marketing international 

Aujourd’hui vous allez faire la connaissance de Jade Maréchal, spécialiste du fleuret, étudiante en commerce international et conférencière. Une jeune femme déterminée et organisée qui nous dévoile en exclusivité comment elle parvient à mener sa vie de sportive de haut niveau et d’étudiante. Désormais âgée de 21 ans, Jade n’a qu’une hâte, se qualifier et être prête pour les Jeux Olympiques de Paris 2024. « Mon regard se porte déjà sur 2024. Les Jeux Olympiques c’est ce pourquoi je m’entraîne bi-quotidiennement, c’est mon but ! »

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Rencontre avec l’ancienne nageuse de haut niveau, Malia Metella

Nous avons eu la chance de rencontrer Malia Metella, ancienne nageuse de haut niveau. Elle nous retrace en détail et avec émotion sa traversée à la nage du lac Titicaca, réalisée en novembre dernier en compagnie de Théo Curin et Matthieu Witvoet. Un récit marquant et plein de rebondissements accompagné de bienveillance et de défis à venir !

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Alexia Barrier, navigatrice et skippeuse professionnelle engagée pour la sauvegarde des océans : interview

Lors d’une interview nous avons eu la chance de rencontrer Alexia Barrier,  navigatrice et skippeuse professionnelle. Elle nous fait part de son expérience Vendée Globe ainsi que sa passion pour cette discipline. Elle nous raconte également comment à sa manière, elle œuvre pour la sauvegarde des océans par le biais de son projet : 4MyPlanet.

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Les championnes de Roland Garros depuis 1980

Tout comme chaque année entre la dernière semaine du mois de mai et la première semaine de juin, Paris se transforme en la capitale mondiale du tennis. Et ceci grâce à l’une des 4 étapes du grand chelem : le tournoi de Roland-Garros !  Avec ces terrains mythiques qui ont et continuent d’accueillir les plus grandes championnes de Roland Garros de cette discipline, c’est LE rendez-vous à ne pas manquer pour les amateurs de tennis !

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Manon Barra, fondatrice de WAFE Care, des cosmétiques pour les sportifs, à toutes épreuves !

Aujourd’hui nous vous proposons de découvrir le projet de Manon Barra. Une jeune entrepreneuse qui a choisi d’allier son amour pour le sport et la cosmétique en concevant une gamme complète de produits spécialement dédiés à l’univers et aux besoins des sportifs ! Découvrez WAFE Care, la marque qui décline ingénieusement ses produits à travers les 4 éléments, que côtoient les plus athlétiques d’entre vous !

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Un ventre plat grâce au Stomach Vacuum

Avec l’arrivée de l’été, nombreuses sont les femmes qui veulent avoir un « summer body ». Il existe plusieurs méthodes. Le Stomach Vacuum est l’une des méthodes mise en avant sur les réseaux sociaux en 2022. Mais en quoi cela consiste ? Est-ce réellement intéressant ? Comment réaliser cette technique correctement ?

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Les ministres des sports français qui ont été des sportifs de haut niveau !

Être ministre des Sports n’est pas une tâche facile. Il faut soit être issu dans une carrière politique soit dans une carrière sportive. Plusieurs femmes sportives ont été ministres des Sports en France. D’autres sportifs ont également décidé de se lancer en politique. Certaines personnalités ont aussi été ministres de sports sans avoir eu une carrière sportive. Voici les ministres des Sports homme / femme des dernières années !

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Les championnes des grands chelem de tennis depuis 2010

Le tennis est un sport très apprécié du grand puplic. Les grandes compétitions sont extrêmement suivies dans le monde entier. En plus, c’est un sport qui est très pratiqué aussi bien par les jeunes que par les adultes. Nous entendons souvent parler des champions de tennis, mais qu’en est-il de leurs homologues féminins ? Quelles sont les championnes des grands chelem de tennis depuis 2010 ?

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Le régime cétogène est-il une bonne idée ?

« Comment perdre du poids facilement ? », c’est une question que beaucoup de gens se posent. Aujourd’hui, il existe une grande quantité de régimes différents. Mais tous ces régimes sont-ils réellement bons ? Quels en sont les avantages ? Les inconvénients ? Y a-t’il une solution miracle ? Nous entendons souvent parler du régime cétogène. Mais est-il réellement efficace ?

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Top des marques de vêtements de sport européennes et écoresponsables

Trouver des vêtements de sport qui nous conviennent est devenu très compliqué. Il existe une grande quantité de marques qui créent des vêtements de sport. Chaque marque se différencie des autres par plusieurs critères différents. Mais aujourd’hui, le critère le plus important reste le côté écologique d’un produit ou d’une marque. La majorité des personnes privilégient des produits fabriqués près de chez eux, avec des matériaux écologiques, circuit court, etc.. Mais quelles sont les meilleures marques de vêtements de sport européennes et écoresponsables ? 🌲

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Être végétarien et sportif ?

Nombreuses sont les idées reçues concernant les régimes végétariens pour les personnes sportives. Beaucoup pensent qu’un végétarien est plus maigre, plus fragile et plus carencé. Mais l’obligation de manger de la viande et/ou du poisson pour faire du sport n’est qu’un mythe. Il est totalement possible d’être végétarien et sportif. Dans certains cas, c’est même un avantage. Mais comment ? 🥕🎾

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Quel stage sportif d’été choisir pour votre enfant en Belgique ?

Tout le monde sait que les vacances d’été peuvent parfois être longues pour les jeunes enfants. Elles peuvent l’être aussi pour certains parents. Il faut trouver des activités pour occuper les enfants. Cela n’est pas toujours facile pour les parents. Ces activités peuvent dépendre de la météo, de ce qu’aime l’enfant, des activités qu’il pratique déjà toute l’année… Les stages sportifs d’été en Belgique sont les stages les plus intéressants pour les parents qui souhaitent que leurs enfants continuent de se dépenser. 👟

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Quel sport pour votre fille ?

Faire du sport est primordial et fortement conseillé chez les enfants. Mais aujourd’hui, il existe un large éventail de différents sports pour les jeunes. Quel sport un enfant peut-il pratiquer ? Quel sport une fille peut-elle faire ? Cet article vous aidera à choisir le sport idéal pour votre enfant. 👪

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Top 10 des lieux où faire du paddle en Europe.

Le paddle est un des sports nautiques les plus pratiqués pendant les vacances. Mais savez-vous où en faire ? Vous souhaitez découvrir les plus beaux spots où faire du paddle ? Cet article vous livre les 10 plus beaux endroits où faire du paddle en mer en Europe. 🏄‍♀️

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Peut-on faire du sport à jeun ?

Faire du sport sans avoir mangé est une pratique très habituelle chez certains sportifs. Est-ce réellement une bonne manière de réaliser une activité sportive ? Cela aide-t-il à perdre du poids ? Est-ce réellement intéressant ? Nous répondons à toutes les questions concernant le sport à jeun. 🏅

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