Pauline Payet a construit un parcours singulier entre compétition, transmission et visibilité. Joueuse professionnelle, coach et créatrice de contenu, elle évolue aujourd’hui entre le court, l’entraînement et les réseaux sociaux.
Le Tour de France femme 2026 aura lieu du 1er au 9 août 2026. Cette 5e édition partira de Suisse, traversera la France et se terminera à Nice.
Le sport de combat attire de plus en plus de femmes. Au-delà du cardio et de la force, ces disciplines aident à gagner en confiance, à mieux occuper l’espace et
US Open : découvrez pourquoi ce tournoi compte dans le tennis féminin, entre championnes, palmarès et visibilité des femmes dans le sport.
Remède de grand-mère pour maigrir du ventre : découvrez ce qui aide vraiment, entre sport, habitudes naturelles et rapport au corps apaisé.
Quelle place occupent réellement les femmes dans le sport aujourd’hui ? Pourquoi les inégalités persistent-elles malgré les progrès observés ces dernières années ? Et comment faire évoluer durablement les mentalités ? La réalisatrice
Le basketball a longtemps été perçu comme un sport dominé par les hommes, tant dans sa pratique que dans sa médiatisation. Cependant, une transformation profonde a commencé depuis quelques années.
Le tennis féminin a toujours occupé une place particulière dans le sport mondial. Les joueuses de tennis comme Serena Williams ou Iga Swiatek ont marqué l’histoire grâce à leur talent,
Le matin est un moment clé pour prendre soin de son corps. L’organisme a besoin d’énergie et d’équilibre après une nuit de repos. Le petit déjeuner anti inflammatoire est ainsi
Le triathlon impressionne. On retrouve trois disciplines, un effort long ainsi qu’une image très souvent associée à la performance extrême. Cet univers a été pendant longtemps majoritairement masculin. De plus en
Le beach volley femme s’impose aujourd’hui comme un vrai sport à part entière. De plus en plus de femmes s’approprient cette discipline en raison de son accessibilité, son côté ludique
Le surf fascine autant qu’il impressionne. On retrouve derrière les images de liberté et de glisse une vraie réalité beaucoup plus intime, celle de l’appréhension et du doute. Débuter le
Le badminton est un sport dynamique, ludique et accessible à tout le monde. Débuter le badminton est une excellente décision, que vous souhaitiez le pratiquer pour le plaisir ou progresser
La wildcard a longtemps été considérée comme une simple invitation exceptionnelle. Cependant, elle prend une toute autre dimension aujourd’hui. La wilcard sport devient un véritable levier de transformation grâce aux
Le handball est un sport collectif assez intense, très stratégique et extrêmement complet. Pourtant, beaucoup de femmes n’osent pas franchir le pas. Elles peuvent penser que cette discipline est trop
L’athlétisme a longtemps été considéré comme un sport exigeant et assez compétitif. Il séduit un public de plus en plus large aujourd’hui. L’athlétisme féminin fait partie des grandes tendances qui
Le hockey sur gazon est un sport collectif qui est à la fois technique, rapide et stratégique. Ce sport plaît à de nombreuses personnes dans le monde. Cependant, il reste
Le tennis de table est un sport qui possède un grand nombre d’atouts. Les bienfaits du ping-pong sont multiples et concernent autant le corps que l’esprit. Cette discipline est assez
Comment fonctionne le sponsoring sportif aujourd’hui ? Quelles compétences faut-il pour travailler dans cet univers ? Et quelle place occupent les femmes dans cet écosystème ? Dans cette interview, Agathe Vergnaud partage son
La récupération est une étape essentielle pour progresser et éviter les blessures après un entraînement intense. Cependant, elle est régulièrement laissée de côté par un grand nombre de sportives. Une
La gymnastique est l’un des sports les plus complets qui puisse exister. Cette discipline nécessite de combiner la force, la souplesse ainsi que la coordination et l’équilibre. Elle permet de