Tout comme chaque année entre la dernière semaine du mois de mai et la première semaine de juin, Paris se transforme en la capitale mondiale du tennis. Et ceci grâce à l’une des 4 étapes du grand chelem : le tournoi de Roland-Garros !  Avec ces terrains mythiques qui ont et continuent d’accueillir les plus grandes championnes de Roland Garros de cette discipline, c’est LE rendez-vous à ne pas manquer pour les amateurs de tennis !

Vous avez plus de 60 ans et vous vous demandez si c’est toujours une bonne idée de vous livrer à la pratique du sport ? Eh bien sachez que oui ! Et c’est même, chose recommandée par les médecins ! À condition bien entendu de tout de même rester prudent. Vous avez beau avoir encore 20 ans dans la tête, sachez que votre corps lui, a déjà un petit peu plus de mal à répondre aux sollicitations de l’effort physique.

Vous souhaitez vous mettre au yoga mais il y en a tant de sortes que vous ne savez pas pour lequel opter ? Recentrez vos chakras, Femmedesport vous présente 6 types de yoga pour passer de l’hésitation à la révélation ! 😉

Le VTT descente ou DH (downhill) mountain biking est une discipline aussi bien pratiquée par les hommes que par les femmes. Il s’agit comme son nom l’indique d’une descente qui va être effectuée à l’aide d’un VTT et ce sur des pistes montagneuses spécialement conçues à cet effet. Souvent bien abruptes, celles-ci sont jonchées de rochers, de bosses, de racines et d’obstacles naturels divers qu’il va falloir franchir pour atteindre la fin de la piste.