Santé
Comment se motiver à faire du sport ?
On vous livre nos meilleurs conseils pour retrouver la pêche et garder votre motivation lors de vos séances de sport !
Hélène Beuscart
septembre 10, 2021
On vous livre nos meilleurs conseils pour retrouver la pêche et garder votre motivation lors de vos séances de sport !
La rentrée et son lot de bonnes résolutions arrivent à grands pas ! Une de vos résolutions pour cette nouvelle année est de pratiquer une activité physique et vous cherchez un nouveau sport? Ne cherchez plus, on vous livre notre sélection de sports originaux et sans prises de tête à commencer dès la rentrée ! Vous n’aurez plus d’excuses…
Vous souhaitez perdre du poids? Mais rien ne semble fonctionner ou vous n’êtes pas sûr de vous? Découvrez 5 erreurs à éviter pour perdre du poids efficacement et durablement!
Comment garder la forme pendant cette période de confinement. Toutes les astuces pour garder le sourire et la santé.