La femme basketteuse pratique une activité sportive alliant technique, endurance et esprit d’équipe. Le basketball est un sport complet développant l’estime de sois, la force et la coordination. Comprendre l’univers
Trouver un magasin de tennis adapté aux femmes peut vite devenir compliqué. Les tailles peuvent être limitées, coupes inadaptées, raquettes conseillées sans tenir compte des besoins spécifiques… L’équipement féminin joue
Le yoga pour femme représente une pratique complète qui agit à la fois sur le corps, le mental et les émotions. Il aide chaque femme à retrouver son équilibre intérieur.
La course à pied attire chaque année des milliers de passionnés. Ce sport exige une préparation sérieuse pour progresser sans se blesser en plus d’être accessible à tous. Il vous
Le VTT femme occasion offre sensations sportives et découverte de la nature. Ce compagnon d’aventure garantit solidité, endurance et ergonomie sur les terrains accidentés. Environ 30 % des VTT d’occasion
Ça sent la poudreuse ! L’heure est venue de chausser vos skis. Vous devez savoir que choisir sa veste de ski est une étape importante en tant qu’adepte de la
L’hiver pointe le bout de son nez, et avec lui, l’envie de dévaler les pistes. Mais attention, choisir sa tenue de ski ne se résume pas à un simple coup
Tessa Worley, la reine des neiges française. Cette skieuse de nationalité française et australienne née le 4 octobre 1989 en Haute Savoie a grandi avec des skis aux pieds. C’est
Championne a tout prix est une référence dans le sport féminin. Holly Sorensen est l’auteur de cette série. Elle nous immerge dans les coulisses impitoyables de la gymnastique artistique féminine
Connaissez-vous l’apnée, cette discipline fascinante qui permet de pousser toujours plus loin ses limites? Contrairement à d’autres activités sous-marines, l’apnée exclut l’utilisation de bouteilles d’oxygène. Ce sport impressionnant repose sur
Les différents types de gymnastique offrent une véritable fusion de force, de souplesse et de coordination. Si vous recherchez une activité compétitive, plusieurs options de gymnastique s’offrent à vous. Si
Les jeux paralympiques furent une vraie fête à Paris, suscitant un engouement sans précédent. Plongez-vous dans l’histoire fascinante des 4 athlètes paralympiques les plus titrées au monde. Trischa Zorn, la
Vous êtes grand sportif et vous souhaitez adopter un mode d’alimentation végétarien ? Pas de panique, cela ne pose aucun problème ! Pour rappel, la clé d’une alimentation saine et
La France a eu l’occasion de briller durant ces Jeux Paralympiques de Paris 2024. Nous vous avions déjà présenté les françaises qui ont brillé lors des Jeux Olympiques de Paris
Avis à tous les amateurs de surf ! Des endroits magnifiques existent de par le monde, qui réunissent toutes les conditions pour une pratique du surf optimale. Découvrez dans cet
Le paddle, c’est le sport incontournable de l’été. Il se pratique où que vous soyez, que ce soit à la mer, à l’océan, sur un lac ou encore une rivière.
Après un effort physique intense votre corps a besoin d’un petit coup de pouce pour se remettre sur pied et être prêt à briller lors de votre prochaine séance. Bien
Les Jeux Olympiques de Paris est un événement exceptionnel et tout particulièrement pour les athlètes français. Car concourir à domicile représente beaucoup. Cela donne force, motivation et conviction à nos
Femmedesport a eu la chance de rencontrer Anaëlle Pattusch, navigatrice suisse qui se prépare actuellement à la Solitaire du Figaro ! Pour commencer, est-ce que tu peux te présenter ?
Vous souhaitez vous mettre au sport et adopter une pratique régulière ? Vous hésitez entre prendre un abonnement dans la salle de fitness à côté de chez vous ou bien
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la chrononutrition, mais savez-vous vraiment en quoi elle consiste ? Découvrez dans cet article tous nos conseils relatifs à ce mode d’alimentation !