Faire du sport est primordial et fortement conseillé chez une fille. Mais aujourd’hui, il existe un large éventail de différents sports pour les jeunes. Quel sport un enfant peut-il pratiquer ? Quel sport une fille peut-elle faire ? Cet article vous aidera à choisir le sport idéal pour votre enfant. 
Pourquoi un enfant doit-il faire du sport ?
D’abord, il est primordial de respecter le caractère de votre enfant. Il faut choisir un sport en fonction de si l’enfant est hyperactif, compétitif, énergétique, solitaire. Il existe une grande liste de sports différents à pratiquer pour un enfant. Prenez le temps d’écouter vos enfants et leurs envies. Il n’est pas nécessaire de l’obliger à réaliser son activité s’il ne l’aime pas. Cela pourrait le dégoûter de faire une activité et il perdra sa motivation. 
Le sport est bénéfique pour les enfants afin qu’ils puissent avoir confiance en eux. Cela permet aux enfants de développer de bonnes habitudes. Si un enfant pratique un sport sur du long terme, il peut acquérir une certaine fierté en cas de victoire à des compétitions. 
A l’heure actuelle, il n’est pas compliqué de trouver un sport pour les petites filles. Chacun peut pratiquer le sport qu’il souhaite. Le sexe de l’enfant n’est plus un problème. Les sports sont adaptés si besoin, mais cela reste rare. Chaque sport peut être pratiqué par n’importe quel enfant. L’argument principal pour pratiquer un sport est plutôt l’âge. Certains sports sont plus adaptés à des enfants en fonction de leur âge.
Quel sport choisir pour une petite fille ?
C’est majoritairement la gymnastique 
qui est choisie par les parents. Ce sport permet à l’enfant d’avoir une bonne perception de son propre corps, mais aussi de ce qui l’entoure. En plus, ce sport permet déjà de pouvoir travailler sa souplesse, mais aussi de varier les exercices solos et à plusieurs. Souvent vu comme un sport pour les filles, il peut être aussi pratiqué par les garçons.
Les sports à faire en solitaire
Ensuite, la natation 
est choisie comme sport pour les enfants. Cela permet à l’enfant d’être familiarisé avec l’eau. De plus, c’est un sport très complet qui va permettre à l’enfant de se développer musculairement. Ce sport est un avantage, car il peut être commencé très tôt notamment avec l’activité des « bébés nageurs ». L’enfant peut être inscrit à n’importe quel âge à la natation. Il suffit d’avoir assez d’informations sur le sujet.
Le judo est un art martial 
souvent pratiqué par les enfants. Ce sport permet de canaliser l’énergie et l’agressivité de l’enfant. En plus, cela va aider l’enfant à comprendre le respect des règles et des personnes qui l’entourent.
L’escalade 
est parfaite pour la confiance en soi et l’équilibre. Ce sport est donc à conseiller pour les enfants qui ont tendance à être timides. En plus, cela apporte des compétences dans l’observation, la réflexion et la rigueur. N’hésitez pas à devenir licencié de la Fédération Française de Montagne et d’Escalade !
Les sports collectifs pour une fille
Le football et le basket sont les sports collectifs les plus pratiqués. Étant très connus grâce à leur diffusion régulière à la télé, beaucoup de joueurs sont célèbres. Cela donne envie aux enfants de leur ressembler. C’est pourquoi il est très fréquent qu’un enfant pratique ce sport. De plus, depuis quelques années, les équipes féminines sont de plus en plus mises en avant. Nous entendons beaucoup parler des compétitions de football ou basket pour les femmes. Tout ça motive les filles à pratiquer ces sports, car elles comprennent que même si elles sont des filles, il n’y a pas d’obstacles pour faire du foot ou du basket. 
Étant des sports collectifs, ils apportent beaucoup. Par exemple, le rugby paraît être un sport violent. Pourtant, c’est une activité qui apprend l’humilité, le respect, le sens de l’effort. Il apprend à ne pas avoir peur et à canaliser son énergie pour améliorer sa rapidité, sa résistance et sa puissance.
Une fille peut pratiquer un tas d’autres sports. Les bénéfices sont nombreux, peu importe l’âge. Le plus important est d’écouter l’enfant et de respecter ses envies. Prenez le temps de vous renseigner sur les sports possibles et s’ils sont adaptés à l’enfant. 
