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Le parcours du Marathon Pour Tous

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Le Marathon Pour Tous est l’épreuve des Jeux Olympiques de Paris 2024 la plus attendue par les coureurs amateurs et marathoniens participants ! 

Cette course ouvre les portes du parcours des champions à tous les passionnés amateurs ayant réussi à gagner un dossard ! Elle aura lieu le 10 août 2024 à 21h. La course passe par 9 communes, et effectue une boucle entre Paris et Versailles. Une version plus courte est proposée. Elle se déroule sur 10 km, et permet ainsi d’ouvrir l’épreuve au plus grand nombre. 

Ce Marathon pour tous comporte quelques spécificités. Il passe en effet par tout un parcours autour des monuments historiques de Paris avec différentes animations organisées par la ville et les partenaires des Jeux Olympiques. La course dénote également par la présence d’un dénivelé assez conséquent.

Découvrez dans cet article le parcours du marathon pour tous 2024 ! 


Les animations et monuments du parcours du marathon pour tous

Le départ a lieu à l’Hôtel de ville de Paris à 21h. Les coureurs passent rue de Rivoli, rue du Louvre puis atteignent la Place de la Bourse et le Palais Garnier. Ils effectuent ensuite un tour du jardin des Tuileries et passent devant la Place de la Concorde et le Grand Palais. 

Une zone dédiée aux supporters est prévue au kilomètre 7 afin d’encourager les coureurs. Le parcours du marathon pour tous suivra ensuite la seine jusqu’à atteindre les 10 kilomètres. 

La course déviera ensuite vers Boulogne-Billancourt, Sèvre, Ville-D’Avray jusqu’à atteindre Versailles. Les coureurs iront jusqu’au Château de Versailles, avant de bifurquer et retourner vers Paris au kilomètre 25. Ils passeront alors par Viroflay, Chaville, Meudon et Issy-les-Moulineaux. 

Les coureurs retrouveront la seine et la suivront à nouveau au kilomètre 35. Les familles et les supporters seront présents à partir du kilomètre 38. Ils pourront ainsi encourager leurs proches lors des derniers kilomètres de course. Le marathon pour tous passera alors devant la Tour Eiffel puis remontera le Boulevard des Invalides, pour enfin atteindre l’Esplanade des Invalides ! 

Un podium et un DJ seront présents à l’arrivée. Et pour une ambiance encore plus festive un spectacle de son et lumières accompagnera les coureurs jusqu’à la ligne d’arrivée. 


Les difficultés du parcours du marathon pour tous

Mais le Marathon pour tous ne sera pas qu’une partie de plaisir ! Il s’agit bien sûr d’un grand moment pour les coureurs, qui profiteront des différentes animations et spectacles présents. Cependant il s’agit avant tout d’une épreuve physique sportive, qui va pousser les participants dans leurs limites ! 

En effet, le parcours du marathon pour tous choisi est loin d’être de tout repos. Il comporte un dénivelé assez conséquent. Des montées comme des descentes sont à prendre en compte dans la préparation du marathon pour tous. 436 mètres de dénivelé positif, et 438 mètres de dénivelé négatif. De quoi faire travailler les genoux et l’endurance des coureurs ! 

D’autant plus que le dénivelé n’est pas réparti uniformément sur toute la course. Les plus grosses montées sont concentrées sur 18 kilomètres à partir de la moitié de l’épreuve. Elles seront présentes entre Sèvre et Ville-d’Avray mais aussi dans la côte du Pavé-des-Gardes au kilomètre 30. Les inclinaisons en montée atteignent les 13,5% ! Un bon entrainement pour le marathon pour tous vous permettra d’être bien préparé à affronter ces difficultés !

Pour aider et encourager les coureurs du marathon pour tous, une zone spéciale composée d’anneaux en tunnel lumineux sur une centaine de mètres est mise en place juste avant la dernière côte. Cela donnera aux participants un boost d’énergie avant cette dernière difficulté ! 

Le Marathon Pour Tous sera ainsi un événement hors du commun sur le plan sportif et physique autant que sur son aspect festif ! Ne vous angoissez pas trop à propos des difficultés attendues quant au parcours du marathon pour tous. Car si vous vous êtes préparés consciencieusement sur le plan physique et nutritionnel, vous n’avez aucune raison de ne pas réussir ! 

Si vous souhaitez découvrir le parcours avant le grand jour, vous pouvez visionner cette vidéo:


Retrouvez nos articles dédiés, sur l’entraînement nécessaire au marathon pour tous, la nutrition à adopter, ainsi que la prise de parole d’experts sur le sujet


Crédit photo de couverture: Adobe Stock – Le parcours du marathon des jeux Olympiques 2024.

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